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知っていますか?プラセボ効果で痛み止めの効果を増強する方法を

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プラセボ効果ということを聞いたことがある人は少なくないと思います。
今回はそのプラセボ効果を用いて、医薬品をより効果的に使う方法を紹介いたします。

くすりの効果とは、そもそもなにか?

過去記事でも言っていますが、くすりの効果とはくすりの薬理作用プラセボ効果自然経過、この3つが合わさったものです。
この3つの中で、馬鹿にできないのが実はプラセボ効果です。

るるーしゅ

るるーしゅ

病は気からとはよく言ったものだ

プラセボ効果とはなにか?

プラセボ(Placebo)とは薬理作用を持たない偽物の薬のことです。
そしてプラセボという言葉のルーツはラテン語で「喜ばせる」といった意味があるそうです。
では、プラセボ効果は何かというと偽物の薬(薬理作用はなし)を飲むことで、何らかの改善がみられることを言います。

逆に悪影響を与えてしまう効果のことをノセボ効果と読んでいます。

プラセボ効果は何故起きる?

るるーしゅ

るるーしゅ

う~ん、このあたりはしっかりと分かっていないようですが主に「条件付け理論」「期待理論」の二つではないかと言われています。

条件付け理論について

条件付け理論はパブロフの犬で有名なやつです。
(餌の前に、音を聞かせるのを繰り返すと、音を聞かせるだけでよだれをたらす)
犬だけではなく、人間にも有効なのです。

期待理論について

期待理論は、希望を持つことで得られると言われています。
こどものころ、お腹が痛い時に、お母さんにお腹をさすってもらうと痛みがひきますよね。

プラセボ効果については何故起きるのか、現在も解明は出来ていない

プラセボ効果があらわれやすい状態はどんなとき?

プラセボ効果が起きやすい状態としては、以下の通りです。

  • うつ病
  • 痛み
  • 睡眠障害
  • 過敏性腸症候群
  • 更年期障害
るるーしゅ

るるーしゅ

プラセボの研究をはじめて実施したジョン・ヘイガース(John Haygarth)によると、プラセボ効果を高めるためには以下の3つが有効とのことです

プラセボ効果を高める方法

  • 評判がいいこと
  • 値段が高いこと
  • 方法が複雑なこと

プラセボ効果は、プラセボだと分かっていても効果がある?

プラセボ効果ってプラセボだと分かってしまったら効果ないんじゃないですか?

メガネ

メガネ

るるーしゅ

るるーしゅ

いや、プラセボだと認識しても効果があるっていう研究があるんだよ

下記の研究では片頭痛の発作時に、プラセボとマクサルトを投与した研究なのだが、プラセボとマクサルトのラベルを、①プラセボと表示、②プラセボかマクサルトと表示、③マクサルトと表示し、無治療のときと痛みの変化があるか調べた。

結果はもちろん、マクサルト(実薬)を服用したときのほうが改善効果はいいんだけど、プラセボというラベルがついたプラセボを飲んでも痛みの改善が見られた。

Kam-Hansen, Slavenka, et al. “Altered placebo and drug labeling changes the outcome of episodic migraine attacks.” Science translational medicine 6.218 (2014): 218ra5-218ra5.PMID: 24401940 

この情報をどのように活用する?

いままでプラセボ効果とは何かについて記載しましたが、このプラセボ効果をどのように痛み止めに活用するかが重要になってきます。
いかにプラセボ効果を高めて、くすりの効果を最大限にするかですが、まず4コマのように大げさな儀式化すること。

るるーしゅ

るるーしゅ

これは、ジョンが言っている方法を複雑にすることに通じているよね

その他には、くすりを相棒のように扱い、「今日も頼むぞ」と話しかけたりすることも効果的ではないでしょうか?

周りの人がその光景みたら、「ヤバイ奴いた」ってなりそうですけどね

メガネ

メガネ

るるーしゅ

るるーしゅ

あと、出来ない人が多いかもしれないけど、愛する人から薬を渡されるってのもプレミア感が増してプラセボ効果が増すと思うよ

痛み止めのプラセボ効果を最大限に引き出す方法

  • 厨二病全開で、なぞの呪文を詠唱してから服用する
  • くすりを長年の相棒かのように話しかけて服用する
  • 愛する人からくすりを受け取る
るるーしゅ

るるーしゅ

どうぞ、お試しください。

なんかすごい煽り文句で記載しましたが、若い薬剤師の方々が自分のキャリアについて考えてほしいなと思っています。

それは、薬剤師免許だけあれば食べていけるというのも、今後は難しくなっていくからです。

東京などの大都市では、売り手市場から買い手市場へシフトしていて、今までのように何の実績もない薬剤師が好待遇で働き場所が見つかるということはなくなってきています。

もちろん数年で急に免許だけでは雇ってもらえないという事態になる可能性は低いですが、若手薬剤師の皆さんはあと20~30年は薬剤師として働きますよね?

新卒で入社した職場が、大学時代のインフルエンサー的な立場な人が勧めていたからという理由で決めたという若い薬剤師の方が最近増えたことも知っています。

わたし自身、それが悪いとは思いません(だって判断材料少ないですし、赤信号みんなで渡れば怖くないって思いますもんね)

ただ働いてみて、自分の薬剤師としての働き方をしっかりと考える機会が必要だと思います。

薬剤師としての働き方も十人十色で、色々あると思います。薬剤師としてのやりがいを重視する人お金を稼ぐための手段でしかないと割り切っている人など正解はないと思います。

自分がどの程度の生活水準で生きていきたいのか?(休みや食事、旅行、車、ブランド品など)、言い換えると自分の幸せとは何か?ということをしっかりと考えてください。

これをしっかり考え抜いたうえで、じゃあ今後、必要とされる(市場価値の高い)薬剤師はどうなんだろ?そのために今から出来ることは何だろう?と考えてみてください。

るるーしゅ

るるーしゅ

対人業務をしっかりと出来ている薬剤師は市場価値が高いと思います。(服用薬剤調整支援料の算定実績が内容を伴っている)

今いる職場はダメだから転職!と安易に思う方がいるかもしれませんがよく考えましょう。

環境を理由すると自分に非がないように思ってしまうかもしれませんが、その選択をしたのはあなた自身です。結局、転職先でも同じように環境を理由にして、転職を繰り返す薬剤師になってしまうかもしれません。

今いる職場で、自分をどう高めていけるかを考え抜いたうえで、やっぱり今の職場のままではダメだとなった場合に転職というのが頭に浮かぶことが望ましいです。

若いうちにキャリアビジョンを描いておくと、日々のこなす作業の見え方が変わってきます。こういう若手はよく成長し、周りと差がついてきます。
(私自身、そういう若手をまとめて指導する立場なので身をもって体感しています)

働いてから今まで、自分の働き方について考えたことがないという方は是非とも一度キャリアについて考えてみてください。
(参考:薬剤師のキャリアを考える上で知っておきたい10のコト

あと安易な転職はしないようにと言いましたが、自分の市場価値を調べたりする転職活動はしてもいいです(当たり前ですが…)

自分のキャリアの相談や、転職エージェントと仲良くなっていくことで有利になることがありますので、よければ利用してみてください。(下記にオススメの転職エージェントをのせます)

ただ転職エージェントの方にすべてお任せというのはダメですからね(汗)

オススメの転職支援サイト

その他にも薬剤師の働き方について記事を書いていますので参考にしてみてください

薬剤師の働き方について – KUROYAKU

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アラフォーの薬剤師です。
若手薬剤師がもっと活躍できるようにタメになる知識や心構えなどを伝えていきます。
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